乾燥肌改善‼︎まずは簡単にできる事から‼︎《おやつ編④》
こんにちは〜^^
私の大好きな《おやつ編》！！！
早くも第四弾ですwww
今回はティータイムを意識して
ご紹介したいと思います♪( ´▽｀)
ここ最近、とても過ごしやすい季節になってきてはいますが、
まだ時折寒い日もありますよね；
体温が下がってしまうのも身体には良くないので
おやつタイムをリラックスタイムにするためにも
温かいお茶と美味しいお菓子で
ちょっぴり優雅なひと時を過ごすのなんていかがでしょうか^^?
リラックスできる時間を作る事で
日頃のストレスから解放されますし、
心がホッとする空間で過ごす時間は、とても幸せな気持ちになれますよね^^
私もカフェが好きだったり、
お家でも一人で優雅なティータイムを演出して
楽しんでいますw
普段全然使わない様なティーカップとかあったりますね( ＾∀＾)w
そして最近とても好きなのがこちら！
《食べられるフルーツティー》
 |
ティートリコ フルーツティー ティート トライアルパック 選べる 5個セット / 10g×5個 （DM便 対応） 価格:1,280円 |
選べるタイプなので自分の好きなフレーバーをチョイス出来るのが
とても良いですね〜♡
５つでこのお値段はお安い…( ♡＾∀＾)/♡
私はパイナップル、アプリコット、ピーチなんかが好きですね〜！
ふんわりと香るフルーツの香りがとても素敵で、
果肉も食べられるので食感も面白いw
そしておやつはこちら…！！！
《低糖質マフィン(くるみ)》
 |
価格:1,400円 |
出ました！大好きなくるみ♪( ´▽｀)！！！
こちらも「乾燥肌」対策の前記事に何回かあげさせて頂いた
身体にいい栄養素が含まれていますよ！
大豆は《タンパク質》、くるみはナッツ系なので《オメガ3系脂肪酸》
そしてフルーツティーにはビタミンが含まれているので
お肌にも良いのではないでしょうか^^？
食べ過ぎには注意ですが、
リラックスできる時間は必要なので
私はおやつ編を推していきますよーっ！www
ぜひ、ゆったりとしたリラックスタイムを
過ごしてみてくださいね〜♡
