乾燥肌改善‼︎まずは簡単にできる事から‼︎《ボディケア編②》
こんにちは！
今回は「乾燥肌」対策、
《ボディケア編》第二弾です( ´ ▽ ` )！！！
乾燥肌に悩まされている私ですが、
全身の痒みや頭皮の激しい痒み、髪の毛の傷み…
色々な苦痛の中で
もう一つ…
それは…
「背中や腕にできるニキビ…あのポツポツをなんとかしたい！！！」
です！！！
冬は服装も厚着なのでまだ良いですが、
これからあたたかくなる時期…
半袖より短い服なんて着られない！
悩んでいる方も多いかと思います。
そこで、今回は「背中ニキビ」に関して書いていきます^^
「乾燥肌」の方はその乾燥が原因で背中ニキビになりやすい傾向があるそうです。
私もそうなので、本当に嫌ですよね；
鏡で見ると綺麗とは言えない、赤いポツポツがあるあの背中…
ケアして改善していきましょう♪( ´▽｀)！
《乾燥肌なのにニキビが出来てしまうのはなぜ？》
これですが、簡単に説明しますと
生活習慣の乱れ、誤ったスキンケアから【肌の保湿成分が低下】します。
そして乾燥してしまうわけですね〜
つまり肌の水分が少なくなってしまっている状態なわけですが
それを補おうと【水分がない代わりに皮脂を分泌して肌を守ろうとする】
これこそが乾燥肌なのにニキビが出来る原因だったのです…！！！
そして外部からの刺激などからお肌を守ろうと
【毛穴周辺の角質を厚くなり、毛穴が硬く・小さくなってしまう】
その為、ニキビになってしまうという…こうだったのです；
改善の為には入浴する際の洗い方と、その後のケアが大切になってきますね。
《洗う際のポイント》
・ゴシゴシこすったり、洗いすぎに注意！
・綿タオルなど優しい物で洗うこと
・洗浄剤は使った方が良い
その後のケアもしっかり行っていきましょう！
全身のケアはちょっと面倒ですが、
もっと酷い状態になってしまう可能性もありますよね；
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背中ニキビ専用のケア商品もある位ですので
悩んでる方はたくさんいるんですね＞＜
また、以前紹介した入浴方法もありますので、自分の体調やお肌の状態を見て
やってみてくださいね。
