こんにちは! やっぱり「乾燥肌」対策をしている時にでも 好きなものを食べたい…!という私ですw おやつ編はとても好きで、 今回は栄養素… 「オメガ3系脂肪酸」…細胞の回復や再生を正常に行う働きを持つ 「タンパク質」 …角質細胞の生まれ変わりを促進する働…
こんにちは。 最近「乾燥肌」に関して書いていますが 私の肌も以前と比べるとだいぶ良くなったなと感じました。 夜に掻きむしることが無くなったのが嬉しいですね^^ ただ、最近では野菜も少しずつ摂るようにしているのですが 衝撃の事実が…!!! 私、生野菜…
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